jour 5

voila 5 jours sont la ! pesee ce matin. résultat j0 107kg 47.4% de graisse. aujourd'hui j5 107.6 kg mais 47% de graisse. donc pris des kilos mais c ezt du muscle et non de la graisse. si vous demarrez un reequilibrage un conseil investissez dans un indepancemetre car il mesure votre taux de graisse et de muscle . car sinon vous voyez des kg en trop alorsque la graisse a laissé place au muscle ce qui est une tres bonne chose. aujourd'hui rangementdu garage, menage et activite avec ma fille de 2 ans . de quoi s occuper pour ne pas penser a manger 😂😂😂. bonne journée. 😗😗😗